医生在线免费咨询
更新时间:2013-06-26 13:11:05
喝酒时男人之间经常的参与的事情,我有几个朋友一喝就多,而且容易上脸,都说喝酒上脸是有酒量,其实不然,酒精乙醇经毛细血管转换为乙醛后,上脸的人会因为缺乏乙醛脱氢酶而导致脸红,是轻微中毒的现象。奉劝朋友走出这个误区,在这里和大家分享下喝酒时一些经验。
1、 喝酒前要先米饭、面条垫底,这样伤害少一些,而有的朋友说肘子、肉垫底好,其实也是一个误区,油腻的食物容易诱发急性胰腺炎,而且肠胃不好的会容易跑肚。
2、 调味菜宜选择高蛋白喝维生素之类食物,这类食物可以加速酒精的代谢;
3、 喝酒的时候尽量选择度数低的酒,跟酒的原材料无关,度数高的容易醉;
4、 如果出现头晕就不要再喝了,如果上脸的人出现轻微头晕,就要马上找个借口不要再喝了,虽然朋友友情厚,但是健康才是最重要的,如果头晕就是有酒精代谢不了,有轻微中毒的症状了。
还有一个需要注意的是,醋都说能解酒,其实喝酒后本身就是刺激胃黏膜,如果再喝醋的话无疑是雪上加霜。