夏天如何健康的吹空调？

概述

近日全国多地发布黄色预警，空调成了家家户户必备的家用电器。不过，空调虽然舒服，也要正确的使用，那么我们如何才能健康的吹空调呢？

步骤/方法：

1、 我们都知道，空调吹出来的冷空气比重比较大，所以吹空调的时候如果不是摆风的话，就尽量让扇叶朝上，这样可以促进室内空气循环，迅速降低室内温度。

2、 吹空调的时候尽量不要正对着空调，特别是身体虚弱的人直接吹空调容易着凉；另外晚上睡觉如果需要吹空调的话，尽量盖一个毛毯或毛巾被，避免过冷而感冒。

3、 空调温度到底开多少度合适呢？一般来讲，室内温度和室外温度相差7℃是比较合理的，这样不仅可以保持凉爽，还可以避免因室内外温差过大而引起的空调病。