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高血压的治疗与饮食

更新时间:2013-06-30 14:50:36 | 健康分享者:maofengrui

概 述

爸爸和妈妈都有五十多岁了,以前身体特别健康,但是今年却查出来两人都有高血压,看来高血压真是老年人疾病,高血压如何治疗,如何饮食呢?

步骤/方法:

1 高血压患者不能吃太多肉类食品,平时为好以吃素食为主,早上喜欢喝鸡蛋汤的话,可以改为喝豆浆,豆类制品可以帮助调节血压。

2 高血压患者平时吃饭要淡一些,盐份过多也容易造成高血压,少吃盐也是一种有效的预防和治疗高血压的方法。

3 夏天吃西瓜、西红柿等水果都有不错的降压效果,可以多买这类食品给老年人食用,既健康又营养。

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