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更新时间：2013-06-20 21:34:59
上个月总是排不出便便来，就算排出来了，也总是会有出血的现象。去医院检查了之后说我这是得了肛管损伤，之后医生就告诉了我一些小方法，就让我现在来跟你们分享吧。
1、 肛管损伤最主要的就是会便秘，因此要多吃新鲜的水果以及蔬菜促进排便。
2、 要经常喝槐菊饮，以防大便干结。其实槐菊饮只需要槐米以及菊花就好了。
3、 一开始要用清水洗去槐米以及菊花的浮尘，接着加入开水冲泡，像潮汕人在冲茶一样。最后在饮用时加适量槐花蜜就可以了。
