医生在线免费咨询
更新时间:2013-06-24 13:36:40
在当下的社会,癌症的发病率是成直线上升之势,原因就是人们在丰衣足食的社会,没有正确选用食物,结果造成人们增加羅患癌症的概率,为了唤醒大家的正确饮食观和健康的生活。我特地提供一些关于健康的食物知识,并与大家一起分享。
1、 常用的强酸性食物有蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2、 常用的中酸性食物有火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3、 常见的弱酸性食物有白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蚬)、章鱼、泥鳅等。
4、 常见的弱碱性食物有红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5、 常见的中碱性食物有萝葡乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。
6、 常用的强碱性食物有葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。