什么食物会导致宝宝畸形

概述

怀孕之后天天都这个不能吃，那个不能吃，表姐怀孕之后就什么都吃，但是宝宝生下来的时候却是畸形，我有忌口的宝宝生下来长的白白净净的，医生说很多食物在孕期的时候如果多吃的话会导致宝宝畸形，下面就把经验和大家分享下。

步骤/方法：

1、 怀孕之后千万不要吃辛辣食物，比如辣椒还有花椒等都不能吃，会影响到宝宝的生长，而且这些食物的刺激性比较大，多食可引起正常人便秘，吃多了的话会导致宝宝吸收不了营养，出现畸形。

2、 怀孕之后不能吃太多的糖，比如就是水果之类的，也不能吃太多，很多孕妇把水果当饭吃的，这个是错误的，因为糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。

3、 怀孕之后千万不能吃腌制食品，很多女性朋友在没有怀孕之前就很喜欢吃这类食品，怀孕之后也要一直吃，虽然这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐和苯丙芘等，对身体很不利，而且吃多了会影响到宝宝的生长发育，可能也会导致畸形。