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吃什么能预防乳腺增生,纤维瘤

健康分享者:王洁瑞

更新时间:2013-07-05 18:11:45

概述

乳腺增生的表现是乳房胀痛,月经来的时候痛的更严重,生闷气的时候疼痛向腋窝发展,严重的会有呼吸困难的症状。那日常生活中,吃什么东西可以预防这个病呢?

步骤/方法:

1、 黑豆,黄豆,豆子里面的黄体酮最多,可以调整自己身体的雌激素,达到内分泌平衡,减少乳腺增生

2、 黑木耳,营养价值高,能清除肠胃杂质,通便,通肝,通气,肝气顺了,自然不会堵在胸口这边,那么乳腺也不会增生

3、 如果你现在已经得了乳腺增生,那么建议你吃逍遥丸,逍遥丸可以疏肝理气,活血化瘀,防止纤维瘤的形成

注意事项:

反正,药补不如食补,希望大家有个健康的身体

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