如果预防荨麻疹

概述

荨麻疹是春夏季节常见的皮肤疾病，好多人都患过，就是皮肤奇痒，用手一抓起红疙瘩，这个多是过敏引起的，大多数和生活中的一些饮食习惯有关，那么如果预防荨麻疹呢？下面告诉大家预防的方法。

步骤/方法：

1、 首先饮食上，要多吃一些含维生素高的食物，特别是含维生素C，B族，维生素E的食物，多吃新鲜的水果和时令蔬菜就可以了。

2、 然后不要吃易过敏的食物，主要有海鲜类如鱼虾，还要注意不吃油煎、油炸或是辛辣类的食物，这些食物较易造成荨麻疹复发。

3、 平时呢要注意尽量避免接触过敏源，身上痒的时候尽量避免用手抓，如果去抓的话不但不能止痒，还有可能越抓越痒，还要多休息。