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怎样预防偏执状态?

健康分享者:yyans

更新时间:2013-07-04 19:46:49

概述

有个朋友,父母在他小时候就离异了,可能因为这样,她总是觉得别人看不起她,觉得她是异类,见到两个同学在讲话,就说人家在讲她坏话,要害她。我好奇怪,想看看她出了什么问题,就上网查,发现她的表现与偏执状态的症状好像。我就和大家分享一下如何预防偏执状态。

步骤/方法:

1、 预防偏执状态,就应努力让自己生活在一个氛围活跃,积极向上的环境中。即使自己不如他人,也不能自卑,而要多想想自己的优点,建立起自信,避免产生自卑心理。

2、 有偏执状态的人一般怀疑心比较重,因此,预防它就应该要建立起对他人的信任感,平时可以多参加一些有意义的团体活动,多与别人交流沟通,增强之间的感情,在交流中慢慢地学会信任别人。

3、 如果确诊得了偏执状态,也不用过于紧张,要配合医生的治疗,在医生的指导下,服用一些相关的药,能减轻偏执状态的病情。

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