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皮肤暗沉怎么办

健康分享者:ask4085726770

更新时间:2013-07-02 15:30:08

概述

暗沉的皮肤是很多的女性朋友比较担心的,我们不希望我们自己被暗沉的皮肤困扰,我们希望我们自己拥有白皙水嫩的肌肤,可是在社会上生活并不是我们想要就能够得到的,很多人都想知道皮肤暗沉怎么办,为了让大家都能快乐而美美的生活下去,我们下面就为大家详细的介绍一下皮肤暗沉怎么办?

步骤/方法:

1、 对于皮肤我们需要进行内外兼施,吃一些调养的东西来改变皮肤暗沉,再加上敷一些美白面膜时非常好的。

2、 食物对于任何东西都是有用的,对于皮肤暗沉也很管用,多吃一些猪蹄、红枣等富含胶原蛋白的食物。

注意事项:

每天保障充足的睡眠,营养要均衡,不要吃太油腻的东西。

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