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更新时间:2013-07-01 11:04:33
大家都知道减肥的方法有很多,而吸脂减肥成为了一种广为人用的方法。当然,这种方法的危害大家应该也是知道的,不过可以避免。怎么避免呢?现在就跟大家分享一下如何避免吸脂减肥给我们的身体带来的危害。
1、 采用这种方法的时候大家要注意一个原则,就是多次少量。不能操之过急,心急吃不了热豆腐这个道理大家都明白。
2、 在做这个吸脂手术之前请先按照医生的建议,检查一下看看自己的身体适不适合做吸脂,如果不行就不要勉强了。可以采取别的方法去减肥。
3、 当然,手术之后的人不要大吃大喝,要通过运动很清淡食物来保持自己的身材,避免出现反弹的情况。
不要抽烟喝酒,注意休息。