医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-02 21:46:29
由于工作长期面对电脑，使我经常腰痛，有时候腿也也痛。前段时间去医院做了个检查，医生说由于脊椎压迫坐骨神经导致腰腿疼痛，也就是坐骨神经痛，给了很多建议。希望能够和大家一起分享。
1、 坐骨神经痛一般都是因为长时间坐着而引起，所以要经常锻炼身体增强体质，使全身以及腰部肌腱发育良好，结实有力。
2、 不要长期在阴暗潮湿的环境中生活或工作，防寒防湿，避免淋雨受凉，特别应注意腰部和下肢不能受寒受湿，以免受寒而致病。平时注意多保暖
3、 要劳逸结合，适当休息。避免长期不适当的腰部活动、腰部突然用力，腰部扭伤等，防止损伤坐骨神经。
病情分析：你现在具体都有什么症状，有没有腰疼腰酸一次或者双侧下肢疼痛麻木的情况？指导意见：一般来说，像这种腰椎间盘突出压迫神经引起的坐骨神经疼痛，保守疗法主要是
病因分析：坐骨神经痛就是坐骨神经损伤导致的，一般有外伤和腰椎间盘突出压迫神经两种原因比较多。 指导意见：建议到三甲医院的骨科或脊柱外科查腰椎核磁，明确是否有腰椎
