腹泻不是病，严重起来要你的命。

概述

正常人一天排便一至二次为正常，排便过多，就称之为腹泻。不要小看腹泻的问题，短期急性腹泻可以导致人体严重缺水，严重者可导致电解质紊乱。长期的慢性腹泻，会使你的营养物质流失，身体逐渐消瘦。急性腹泻，建议到医院及时就医，下面我就慢性腹泻给大家说说经验。

步骤/方法：

1、 什么是慢性腹泻呢？一天排便5到6次，并且没有腹痛的感觉，可以称之为慢性腹泻。

2、 慢性腹泻主要是由于脾胃虚弱引起的。脾胃虚弱，体内水湿无以运化，水湿居于胃肠道，就会引起腹泻。

3、 怎么治疗呢？大家可以服用参苓白术散加六君子汤来调理脾胃以达到健脾止泻的目的。

注意事项：

平时，注意保护好自己的脾胃，少吃冰冷的食物，不要过饥或者过饱。