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老年人分水岭脑梗死多吃什么好

健康分享者:信仰的方向

更新时间:2013-06-13 19:34:33

概述

公公是老年人分水岭脑梗死的患者,照顾他的这么多年以来,我已经学会了怎样用食物来控制公公的病情。我的公公现在医治都很健康,让我来跟你们一起分享吧。

步骤/方法:

1、 缺钾会使血压升高,容易中风,因此要多吃富含钾的食物,比如说桃、橙、毛豆、甜薯、菠菜、香蕉、马铃薯等,可以降低血压,预防中风。

2、 缺钙会使小动脉痉挛,并且血压升高,因此要多吃含钙丰富的食物使血压降低。比如说骨头汤、牛奶、黑木耳、海带、虾皮等。

3、 清淡的饮食可以更好地控制血压,因此要吃清淡少盐、少糖的膳食。

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