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膝关节侧副韧带损伤该吃什么

健康分享者:无法表达

更新时间:2013-06-18 16:01:29

概述

我是一个运动员,就在两个月前,我一次跑步训练中跌倒造成膝关节侧副韧带损伤。那段时间,我很感谢妈妈,我知道她为我的伤费了好多心思,但也真的很有用。下面,我就跟大家分享一下妈妈给我做了什么吃的吧。

步骤/方法:

1、 首先,医生说我的饮食要清淡,也要够营养,所以妈妈给我做了咖喱蛋包饭、香菇肉粽、加常炒排骨,这些食物很有营养,对那时候出了很多血的我来说,无疑是最好的食谱。

2、 另外,因为医生说要多吃水果和蔬菜,但我这人不怎样喜欢吃水果,蔬菜还行。于是妈妈很用心,给我学做了奶橙木瓜汁,还有苹果粥,我觉得很美味,所以很感谢妈妈,因为维生素在一定程度上对伤口愈合是有促进作用的。

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