先天性睾丸发育不全吃什么好

概述

我是先天性的睾丸发育不全患者，这是让人很痛苦又十分尴尬的病。阴茎比别人短小，甚至精液中没有精子会导致不孕。现在每天我都要需要补充男性激素，而在饮食上如果吃的好也会改善这种情况，所以我会十分注意自己的饮食。

步骤/方法：

1、 隔天我就会给自己做这道五味苁蓉鹌鹑汤，就是将两只鹌鹑洗干净后与肉苁蓉、枸杞子各30克，五味子18克一起加水放进砂锅煮，煮沸后改文火煲两个小时左右，再加盐调味即可。用它来配饭十分美味，还有补肾益精的功能。

2、 睾丸发育不全的患者都应该多吃海参，因为海参营养丰富，益肾补精力强，经常食用对男子精子缺少或缺乏有很好的治疗效果。所以我常常就会去买一些海参用来直接加水煮成汤，加入调料后就直接吃了。

3、 山药炖百合也是十分适宜我这种精子缺少的情况的，我通常是取去皮山药250克和百合25克，加水炖到百合烂透，然后加上适量的冰糖。炖一次我可以分3次食用，通常会是在放凉后再吃。