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老人甲状腺功能减退应该怎样饮食

健康分享者:DJ午夜

更新时间:2013-06-17 22:10:34

概述

老人到了一定年龄就容易出现各种各样的问题,我家有两个老人,所以我深有体会。你家有没有老人呢?应该很多人家里都有老人,那你知道老人甲状腺功能减退应该怎么办吗?我照顾甲状腺功能减退的奶奶半年了,现在跟大家分享一些饮食上的心得吧。

步骤/方法:

1、 老人得了甲状腺功能减退应该要尽量食用性温和的食物,少食寒凉食物。在肉类食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等属温热滋补食物,适合在冬季煮给老人食用。而在蔬菜类中韭菜、山药等可以温阳健脾,瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳,这些都是甲状腺功能减退患者首选食物。

2、 既然甲状腺机能减退是甲状腺激素合成与分泌不足而造成的,而碘是制造甲状腺激素的原料,所以要给老人多补充碘。海产品含碘丰富,多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成,还有软坚散结作用,对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。

3、 虽然甲状腺机能减退患者需要补碘,但不适宜多吃盐。因为甲状腺机能减退会引起水肿,身体发胖,而咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。所以甲状腺功能减退患者要少吃偏咸的食品,如腌制的咸菜等。

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