颅骨缺损要怎么预防

概述

我在2009年的时候做了颅骨修补手术，治疗了大半年才基本康复，因为我这是颅骨缺损，所以必须得开刀，但这几年来我的病情从没有复发过，我知道我的预防是有效果的，那么，下面我就跟大家分享一下我的预防办法。

步骤/方法：

1、 首先，要释放压力，因为医生说了，颅骨缺损一般跟病人压力大是很有关系的，一个人的压力大，所以会导致其处于神经紧绷的状态，从而患颅骨缺损病。所以我自从患病后也想了很多，做事也没有那么拼了，另外儿女也给我很多的支持，每个月都给我固定的生活费，我的心情也好了很多。

2、 其次，要加强锻炼。我每天都养成了跑步的习惯，因为出出汗不仅使自己的身体机能得到锻炼，更是给大脑缓解的机会，我从锻炼中自然而然会放下很多东西，头脑也清醒很多，所以对颅骨缺损病也可以起到预防的效果。