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该如何预防锌缺乏病

健康分享者:上帝赐我鱼吧

更新时间:2013-06-07 09:19:12

概述

我闺蜜的孩子在出生后总不好好吃饭,而且还一直没有什么食欲。我闺蜜带孩子去看医生才发现小孩子原来是缺乏锌。后来就几招治好了孩子。她跟我说,小孩子很容易出现这样的状况,就教给我几招。我给小孩用过之后,孩子也没怎么出现缺锌的状况。我现在给大家分享一下吧。

步骤/方法:

1、 我身体比较虚弱,有时候奶水不够,我就会找一些锌强化奶粉兑水给孩子喝。听我闺蜜说,奶水里面就含极丰富的锌元素,但是没有了奶水的供养,只能够通过喝奶粉水来补充了。

2、 除了喝含锌的奶粉水之外,我在孩子长大一点到可以吃东西的时候,就会给孩子食物上的补锌。早上的时候大多数都会做瘦肉粥还有煮鸡蛋,早中晚餐也会根据需要来进行调配,有时候是吃豆腐有时候又吃猪肝,还煲猪肺汤喝。孩子虽然说不是很喜欢,但是还是会去吃的。

3、 最后闺蜜就教我一个重要的事,就是在孩子出现长不高还有食欲不好经常拉肚子的时候,就先给她补充锌看看管不管用,我有几次就是这样,不过食物锌补充慢,我就直接送她去医院补锌剂去了。

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