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如何护理慢性单纯外伤性腰腿痛

健康分享者:碉堡小国产

更新时间:2013-06-09 15:04:58

概述

老公在前几天和我一起散步的时候,和我讲他最近很不舒服,腰痛腿痛,问他是不是摔了,他就很不好意思地说自己是不小心滑倒了,于是赶紧带他去医院检查,才知道是得了慢性单纯外伤性腰腿痛,我问了一些护理方法,给大家也分享一下吧。

步骤/方法:

1、 首先,回到家以后,我就开始拿温水泡着毛巾,让老公躺下,再把浸泡好的毛巾扭干水,敷在他的腰部和腿部上给他精心热敷,他也觉得很舒服,还说都不怎么痛了。

2、 接着,我让他去洗了个澡,洗完澡以后,我就拿出活络油,帮他的腿脚进行揉搓,因为要大力揉搓才能把活络油完全被吸收,所以他是处于“痛并快乐着”的程度。

3、 最后,还要吃药,吃了药才能保证病可以好得快。每天吃3次腰腿痛丸,一次1粒,连续吃半个月;早晚出门都要在腰腿上涂上麝香追风膏,对自己的病情起到了很好的作用。过了一个月,老公的病就痊愈了,护理效果真的很不错!

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