得了重感冒怎么办

概述

我有个同学，前几天听说他感冒了，我们一起去看他，结果去了一看发现他还挺严重，是重感冒的那种。感觉他整个人都变了，特别的没精神，我以前也得过重感冒，后来很快就好了，我把我的经验告诉他了，他后来还和我说挺好用的

步骤/方法：

1、 先吃的三九感冒冲剂，效果挺不错的，后来有点发烧，然后吃的尼美舒利颗粒，睡了一觉。后来好多了，但是又总觉得有痰，然后又用的鲜竹沥口服，这三样加起来用很快就好了

2、 多补充些维生素C，可以让身体更加有抵抗力。像苹果，橘子这些水果都是富含维生素C的，可以多吃点

3、 平时多喝水，有助于排出身体的毒素，促进新陈代谢的速度，如果喝不下去可以加点蜂蜜，蜂蜜可以促进胃肠蠕动，对排便有极大的好处