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老年人心脑综合征的人平时要怎么护理

健康分享者:山羊不吃天堂草

更新时间:2013-05-29 13:51:33

概述

奶奶上个月摔伤了,引发了老年人心脑综合症。在医院治疗了一段时间后回家静养,医生提醒此病发作迅速,所以平时的护理对预防和康复师很重要的,家人为此下了很多功夫,在他们的照顾下,奶奶逐步好转。现在我就把我们家的一些护理经验和大家分享一下。

步骤/方法:

1、 叮嘱奶奶按时吃药。对于心脑疾病来说,少吃一次药都是很危险的。我们家一般都不让奶奶自己拿药,而是把药都分好了放在小药盒里让奶奶自己服用,这样可以避免服药错误。

2、 饮食要以素食为主,用植物油烹饪,多吃植物蛋白,避免吃动物蛋白,多吃含碘的食物,多吃新鲜果蔬。这些都是会降低胆固醇,预防发生心脑疾病的。

3、 要保持环境的安静。爸爸就严格要求我们不得在家里大声喧哗、吵架。其次,奶奶出门的时候,我们会轮流跟随,尽量不去人多或者路难走的地方。刺激和摔倒都可能引发心脑综合症发作。

4、 适量运动,保持身心平静。这一点我奶奶做得好,她一直有打太极的习惯,最近又加入了一个打坐练习的群体,周末会在公园聚聚。有时候奶奶在房间也会进行打坐,这是我们是绝不能去打扰她的。

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