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咖啡因和氨茶碱中毒可以吃些什么

健康分享者:进击的巨人

更新时间:2013-05-29 09:29:51

概述

前几天我一直在不分昼夜地在加班,拼命地喝咖啡,今天就觉得不舒服了,头痛,上吐下泻,全身都没有力气,于是就去医院检查,才知道是咖啡因与氨茶碱中毒,问了问食疗方法,给大家也分享一下吧。

步骤/方法:

1、 早上做的是地瓜粥。把老妈从乡下寄过来的地瓜洗干净,然后切成一小块,在白粥煮的差不多熟的时候,把地瓜片和白糖一起加进去搅拌,再煮10分钟,健康美味的地瓜粥就完成了。地瓜可以抑制咖啡因的维生素,对我非常有好处。

2、 中午做的是青椒墨鱼肉丝。青椒里面含有大量的维生素,墨鱼又可以缓解咖啡因因子,于是这一款菜式是最好不过了。我把墨鱼洗干净切丝,再把墨鱼丝倒进水里灼,熟了就捞起来,再把腌好的肉丝、青椒和墨鱼丝一起炒就完成了。

3、 晚上我做的是糖醋苦瓜。苦瓜可以清热解毒,减轻咖啡因与氨茶碱因子,我最喜欢吃的也是苦瓜,所以晚上必不可少的就是苦瓜了。将苦瓜处理干净,然后切成薄薄的一片,注意一定要用盐揉一下,不然就会有过多的水分导致吃起来不爽口。然后就可以加白糖、白醋等调味料一起炒就可以了

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