得了热中怎么办

概述

朋友上年因为工作过于劳累，导致有一段时间常常会发烧，而且心烦失眠。于是到了医院去检查。医生说朋友是患上了热中。热中就是在人过度劳累、久病虚耗时，就会使体内的的液态物质过度消耗形成的。

步骤/方法：

1、 所以医生开了一些药给朋友拿回家去吃，而且叫朋友回到家后要注意休息，不能过于操劳。而且也要注意饮食，不能吃些上火热气的东西。

2、 朋友回到家后，谨遵医生的要求。每天11点就上床休息了，早上7点起来，然后去跑步做运动。并且每天即使不渴也要喝大量的水，以补充体内的液态物质。

3、 待朋友休息了一段时间后，身体变好了。热中的症状也渐渐消失了。医生说，热中这种病只要休息好，喝多水，也不会有什么大的问题的。