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副流行性感冒吃哪些对身体好

健康分享者:还要进步

更新时间:2013-05-28 17:19:36

概述

上个月,我感觉头痛,流鼻涕,有时还呼吸困难,到了医院一检查,医生说是副流行性感冒,我积极接受医生的治疗,不到一个月我就已经康复了。在此我想以我的经验跟大家分享一下副流行性感冒吃哪些对身体好,希望这方面的患者可以多注意一下。

步骤/方法:

1、 在治疗期间,我的饮食是以清淡为主的,因为副流行性感冒患者脾胃功能受到了影响,所以不能吃太过于辛辣刺激的食物,所以我的饮食基本上都是围绕着稀粥,米粉,牛奶等以消化吸收流质物。

2、 同时,要多饮开水,我在治疗期间几乎每天超过八杯水,因为大量饮水可以增进血液循环,有良好的新陈代谢能力,可以有效排出废物,且副流行性感冒期间,患者易发热出汗,所以应补充水分,还能有效降低体温。

3、 我在患病期间,是必须多吃水果、蔬菜的,因为水果蔬菜富含维生素,能促进食欲,帮助消化。因为患者在患病期间往往没什么食物,而身体又需要一定的能量,所以促进 了体内的消化患者才会有食欲吃蛋白质丰富的食物以补充能量。以上就是我的分享,希望患者可以借鉴。

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