阿片类药物中毒如何饮食保健

概述

上个月哥哥因为阿片类药物中毒被送进了医院，我们全家人都很担心，但因为急救及时，所以一个星期后哥哥就出院了，但我想说阿片类药物中毒的饮食保健对患者来说也很关键，下面我就以哥哥的经历跟大家分享一下阿片类药物中毒患者该怎样进行饮食保健。

步骤/方法：

1、 首先，那时候哥哥要多喝水，对吃富含蛋白质及维生素的食物，还要有适当的运动，因为这样才会有规律的排便习惯，排出体内毒素。每天预防性地服用一些软化剂如石蜡油等。

2、 另外，那段时间哥哥必须少吃精白米和精白面粉，而应多食用糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦等杂粮;此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类等可多吃。 　　

3、 每天早上要喝两杯清水，大概500毫升，以清理肠胃。同时饮食要清淡，忌吃辛辣性食物。