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得了血疸吃什么好

健康分享者:大d的小叮当

更新时间:2013-06-02 12:22:40

概述

我邻居的大妈身体本来很好的,但前段时间,她经常出现头晕等贫血的现象。于是,我就带她去医院,经过检查,发现大妈得了血疸。在我的照顾下,大妈现在好了很多。在这里,我想跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法:

1、 早上,我会煮紫菜荷包蛋面给大妈吃,紫菜里面有钙和铁,治疗妇幼的贫血有很大帮助,还可以提高身体的免疫力。材料很简单,面条,鸡蛋,紫菜和油盐。锅中烧开水放入面条;煮一两分钟后放入洗净的紫菜;加盐调味;打入两个鸡蛋;略煮,关火盖盖焖两三分钟;盛入碗中加入香油,就可以吃了。

2、 午餐的话,我会煮阿胶排骨,因为阿胶可以补血。材料有排骨、阿胶、姜、八角、红烧汁、植物油和水。把姜切片,阿胶在袋中提前砸碎,取出备用;排骨洗净后,凉水入锅,水开后焯水5-10分钟捞出,冲净血沫;锅中放油,爆香八角和姜片;调入60毫升的红烧汁,补足清水,没过排骨;倒入砸碎的阿胶,水开后转小火,炖制2小时后即可关火,将排骨倒入一口炒锅中;收火就可以吃了。

3、 至于晚餐的话,我就会弄鸭血豆腐,因为鸭血对补血很有帮助。材料有鸭血、豆腐和蒜苗。鸭血焯水备用,要把里面的杂质冲洗干净;北豆腐切片,蒜苗切丝,蒜切粒备用;热锅热油爆香蒜粒;加入适量水煮开锅;加入鸭血;加入豆腐煮开锅;加入蒜苗及调味品,调味出锅,就可以吃了。看着大妈一天天地好起来,我真的很开心。

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大d的小叮当

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