有效噪声病的治疗方法

概述

当人们经常在有着比较嘈杂和刺激声音的环境下，很容易出现心里烦躁的现象，容易导致人们不能正常的投入到工作和学习中。如果长期受到分贝比较大的噪音刺激下，很容易出现听力下降的症状。如果出现了上述现象的话，那么说明患有噪声病的可能性就非常的大。为了不影响听力的下降，今天在这里给大家分享下治疗噪声病的方法。

步骤/方法：

1、 休息时一定要选择一个比较舒适的环境，卧室不要安排在离马路比较近的房间。可以养成关窗睡觉的习惯，这样可以保证充足的睡眠时间，能够提高睡眠质量。休息好是治疗噪声病的关键。

2、 多吃一些含有B族维生素的食物，比如大豆、花生等。这样可以有效的增加听力细胞的营养成份，促进血液循环，减轻噪声病的症状。

3、 每天没事的时候，多喝一些绿茶，这样可以有效的防止因为噪声病而引起的听力下降的症状。但是要注意的是，一定要用沸腾好的开水来冲泡茶叶。