得了梨状肌综合征日常要怎么办

概述

零八年我觉得坐着屁股痛就去了医院检查，检查得知我这是得了梨状肌综合征。不过现在我已经痊愈了，那么就让我来跟你们说一说我是怎么治疗的吧。

步骤/方法：

1、 零八年，我感觉一坐下屁股就特别疼，一开始我以为是因为最近一段时间一直便秘所以才会有这样子的事情出现。于是我就去内科检查。谁知道经过一系列的检查之后医生跟我说我这是得了梨状肌综合征。

2、 本来我是一个爱跑步的都市白领，现在确诊得了这个病，所以我暂停了我一天跑步一小时的计划。因为只要一跑步我的屁股就特别疼。

3、 以前为了环保，也为了锻炼身体，我经常骑单车去上班。现在上班我都是让老公开车送我去的。也是为了缓解对屁股的摧残啊。

4、 当坐着觉得屁股不舒服的时候，我就站着办公。现在我的症状已经消失了。我现在照常可以每天骑着单车去上班，并且可以坚持跑步。