甲真菌病需要做些什么

概述

我曾经患有甲真菌病，就是人们通常所说的“灰指甲”。当时我左手的指甲都变得很软很粗糙，而且颜色由肉色变成了琥珀色，指甲上还会有一些白色的斑点。经过治疗以及平时的食疗和护理，我的指甲又恢复了本来的样子。现在跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 首先，我会将5颗大蒜去皮后用工具捣烂，然后放进一个干净的瓶子里，再加入100毫升食醋，并浸泡4天。之后每天都会分早晚两次将我左手的指甲放进这些醋蒜液里浸泡15分钟，然后将蒜泥包裹在指甲上。有时我的指甲会感到有点疼痛，但是为了疾病的痊愈，我坚持了大概半个月，症状就已经有了明显的改善。

2、 因为甲真菌病是需要补充高蛋白的，所以我每天都会取适量金针菇、鲜蘑菇、鸡蛋黄以及紫菜熬汤来喝。有时候我也会多吃燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品等富含植物蛋白的食物，我每天也会吃适量的蔬菜和水果。而这些食物对我疾病的痊愈有促进作用。

3、 另外，我每天都会保持我手指以及指甲的清洁卫生，而且尽量避免用左手去搔抓身体其他有伤口的部位，以免造成细菌感染。