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膝关节韧带损伤病人术后怎么护理

健康分享者:窗边的小豆子

更新时间:2013-05-24 17:33:42

概述

孩子因为运动摔伤,导致膝关节韧带损伤,做完手术在医院休息了半个月回家。医生嘱咐要好好护理,切记不可掉以轻心。现在我细心总结下面这些经验,和大家分享一下。

步骤/方法:

1、 每天帮助孩子做肌肉功能和膝关节功能恢复的训练。用温和的手法给伤腿进行按摩,然后反复屈伸小腿,看是否出现异常。

2、 提醒孩子不要有剧烈的运动,但每天需要有适量的运动。如慢跑,游泳等就可以了。

3、 加强营养,特别是富含蛋白质和骨胶原的食物,如蛋奶、猪骨头都是极好的。

4、 定期回医院复诊。随时和医生反映康复训练中出项的问题,及时纠正。

5、 提醒孩子从高处落地时要注意脚掌先着地,膝关节弯曲,身体稍向前倾。这样可以避免膝关节受撞击受伤。

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