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得了老年性耳聋该吃些什么

健康分享者:兵长的艾伦

更新时间:2013-06-04 19:55:13

概述

最近老爸开始有些奇怪,听力开始下降,耳朵很大声地喊他也听不到,还头晕脑胀,一天到晚都犯困,还说还有耳鸣,于是赶紧带他去看医生,才知道是得了老年性耳聋,接受了治疗后,问了一些食疗方法,给大家分享一下吧。

步骤/方法:

1、 第一天做的是红枣桃仁粥。红枣可以软化血管,也可以补血,桃仁也对老年人有好处,老爸很喜欢这道菜,给大家推荐一下!只要把红枣、粳米分别用冷水泡着,洗干净以后,把核桃仁和水一起倒入锅里,用大火烧开,再用小火煮 1 小时,煮成粥以后放入冰糖就可以了。

2、 第二天做的是芦笋丝瓜肉片汤。芦笋可以预防高血压,对老年性耳聋也有疗效,老爸吃了以后,感觉耳朵不怎么耳鸣了,效果非常好。把芦笋洗干净后切成段,丝瓜去皮切成块,瘦肉也是洗干净切成片,再把水倒入锅里煮,把所有材料全倒进去以后煮15分钟,加调味料就可以了。

3、 第三天做的是枸杞红枣淮山汤。红枣和枸杞都是补血的好食材,淮山对老年人也有很好的疗效,老爸喝了以后身体倍儿棒,大家不妨试试!把枸杞、红枣和淮山洗干净后,把淮山去皮切成段,红枣去核,再把这些食材全部倒进锅里一起煮30分钟,加上调味料就可以了。强烈推荐这些食疗方案!

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兵长的艾伦

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