复合型酸碱失衡不用药怎么治疗

概述

我是个肝炎患者，虽然一直用药，但是病情总是反反复复。这个病经常引起我体内酸碱失衡。医生也教过我一些平时治疗的方法，如果不严重的时候就可以自己在家里治疗了，不用老是吃药了。我试过，效果都不错，而且失衡也没那么频繁可。下面就把这些方法和大家分享一下吧，因为一般都是过酸，所以我分享的都是一些治疗过酸的方法。

步骤/方法：

1、 多吃富含碱性的食品。每个星期喝了一两次新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还补充饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防酸过度症，你的食谱中的碱性食品如水果、蔬菜等应占80%，而酸性食品如肉类、牛奶、精制面粉食品、咖啡、甜食等只占20%。

2、 在浴中添加150--200g含有中草药、花草精华的香氛浴盐泡浴15--30分钟。在浴缸中浸泡的时间越长，浴疗排酸的效果越佳。由于浴疗对人体来说十分辛劳，因此浴后需安排30分钟的休憩时间。

3、 圈状按摩也可以，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。如此反复按摩，大约二十分钟就可。