如何预防书写痉挛

概述

老公手机一个文字工作者，常常需要自己去手写一些稿件，一些文件。不过上个月，他像以往一样书写的时候，突然出现手部痉挛，而且无法握笔。于是我们就一起去了医院检查，医生经过检查发现，老公是书写痉挛，是经常手部动作而导致的。于是医生也为老公做了治疗，老公的病才慢慢好转。

步骤/方法：

1、 医生在听完老公的病情描述后，又让老公做了CT检查，发现老公有书写痉挛。在劝说老公换一个手或方式工作之后，就给老公进行了针灸治疗。不过治疗之后，医生说预防书写痉挛也很重要，然后给了我们一些要求。

2、 连续工作一段时间之后，要让双手休息一下。这个时候，老公要多活动活动自己的手，尽量保持手部肌肉的放松。老公尝试了这个方法之后，发现他的书写痉挛症状好转。

3、 多按摩自己的手部。老公现在会花更多的时间去按摩自己手部的穴位，每个穴位按两分钟，直到按摩完所有的手部穴位后，老公才去做其他事。这个做法，让他的书写痉挛没有再出现过。