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要如何预防淋巴癌

健康分享者:谁没心没肺

更新时间:2013-06-05 14:22:42

概述

我的父亲前年死于淋巴癌,于是我对这方面会比较有心去留意。之后我又去查找了一些资料,那么我们应该怎么去预防淋巴癌呢?我把我总结下来的经验跟你们一起分享,希望对你们以及你们的家人有所帮助。

步骤/方法:

1、 预防癌症的秘诀十分简单,就是常吃蔬菜、水果等碱性食物,防止酸性废物的累积,酸化的体液是细胞癌变的肥沃土壤。调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。烟和酒是极酸的酸性物质,因此也要戒烟戒酒。

2、 要养成良好的生活习惯,保持良好的精神状态,不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因。

3、 要加强体育锻炼,以增强体质,多出汗可以将体内酸性物质随汗液蒸发排出体外,不至于形成酸性体质。

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