如何预防妊娠合并慢性肾上腺皮质功能减退

概述

要预防妊娠合并慢性肾上腺皮质功能减退，就要保持正常的肾上腺皮质功能，不让它减退。那怎样才能不让这个功能减退呢？那就要补肾了。想要补肾，我一般都会从饮食方面入手，做一些适合补肾的食物。

步骤/方法：

1、 因为芝麻和枸杞都对补肾好，所以我就做了一个桃仁黑芝麻枸杞豆浆。事先把黄豆泡一个晚上，然后第二天晚上就把黑芝麻、枸杞、桃仁以及泡过的黄豆一起放入豆浆机煮。煮熟就可以饮用了，味道很好的。

2、 如果熬汤的话，就可以熬一个淮山桂圆排骨汤。到市场买一些新鲜的猪排骨和淮山回来，准备好一些干桂圆肉。然后就把它们放到锅里熬上一个多小时，直到排骨都熟透了。

3、 要补肾的话就要不去吃对肾不好的东西，柿子，西瓜，洋葱，以及一些辛辣刺激的食物都是对肾不好的。尽量不要去吃这些东西。