变应性血管炎有什么保健方法

概述

前段时间常常感觉腿部皮肤瘙痒难耐，用手去抓还出现了一块块的红斑，样子很难看，但想着可能是季节变换引起的就没多加注意。直到坐公车时好几次忽然感到双腿无力，站立不稳，才赶忙去医院做了个检查，医生说我这是患了变应性血管炎。经过治疗和康复我已经恢复的差不多了，现在跟大家分享一下我的康复经历吧。

步骤/方法：

1、 康复期间我每天都要吃一个鸡蛋和一杯牛奶，妈妈还每天为我准备了绿色蔬菜。

2、 可以多吃些海带、紫菜之类海产品，木耳也要多吃，还有粗粮类食物。

3、 精神要放松，不要每天想着自己得了什么病可能会治不了之类的，可以多出去外面走走，多与人交流，愉悦自己的心情。

4、 患病期间一定要使自己戒烟戒酒，饮食也要注意低盐为好。