急性支气管炎应该如何预防保健

概述

很多人常常得了感冒咳嗽却不去理会，认为就算不治疗也会自己好，其实不然，对于这种上呼吸道感染疾病，我们其实要特别留意，如果不处理好，很可能会引发更严重的病患，如急性支气管炎，这种病往往是继发于上呼吸道感染之后，疏于治疗的话，就会引发肺炎的发生，因此，为了避免这些并发症的发生，我们需要对病人给予细心照顾，在日常生活中采取一定的预防保健。

步骤/方法：

1、 要想做好预防措施，首先要从我们的居住环境做起，我们的家居应该保持空气流通和适宜的温度、湿度，不用煤炉、鸭绒、羊毛毯，平时房间要力求简洁干净，尽量不要放置花盆。

2、 如果急性支气管炎已经到了缓解期，没有任何症状的时候，应该多参加体育锻炼，体质较弱的老人可以到户外散步，做保健体操，或者练一下太极拳等，这些都是有利于我们康复的有效措施。

3、 我们生活与居住的环境要尽量避免有粉尘、烟雾、油漆的空气污染，平时打扫房间是最好是湿扫，以免尘土飞扬，清扫后要痛风。寒冷季节外出要戴口罩，减少冷空气对呼吸道的刺激。

4、 平时如果注意饮食，也可以起到预防急性之气管的作用，尽量避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、咖喱等，平时要戒烟酒，以避免咽喉刺激及呼吸道分泌物增加而诱发疾病。