内耳眩晕症在饮食上的注意事项

概述

前段时间爸爸说他耳鸣得厉害，于是我就陪他到医院做了个耳蜗电图检查，原来是得了内耳眩晕。现在经过一段时间的治疗和调理后，已经好多了，那段时间都是我在照顾爸爸，现在我和大家分享一下内耳眩晕症病人在吃方面的一些注意事项。

步骤/方法：

1、 如果你有酗酒的习惯，最好把它戒了。酒精会损害内耳，使人产生失重感，所以一定要离它远远的。

2、 尽量少喝咖啡、浓茶。现在工作学习压力大，很多人都习惯喝浓茶或咖啡来提神。这类饮品会使人神经兴奋，造成脑部供血不足，经常大量饮用很不好。以前老爸一天都离不开咖啡，现在在家人的劝告下，已经很少喝了。

3、 可以喝一些有治疗耳鸣、眩晕功效的茶。例如：绿豆皮、扁豆皮各10克，茶叶5克。将绿豆皮、扁豆皮炒黄，与茶叶一起，开水冲沏即可，每天把它当茶来喝。

4、 在饮食上，以清淡为主，少放盐。还有，一定要记住，要少喝水，最好等到有口渴的感觉时再喝。