如何预防高原病

概述

在和老公到西藏旅游的时候，老公由于不适应，有点出现头晕、头痛，呼吸困难的现象。在当地就医的时候，医生就怪我们来这里的时候没有做个高原病的预防，然后就教给了我们一些预防的知识，在这里可以跟大家分享。

步骤/方法：

1、 在进入高原之前可以先了解高原的当地的特点，提前做好准备。这是未雨绸缪的做法，总归是没有错的。以后的每一次，老公都会留意这些，然后高原病没有发作过。

2、 如果你要登山，登山时就要按计划进行阶段性适应性锻炼，注意防寒和防治上呼吸道感染。只是必须的，我老公屡试不爽的方法，所以还没有高原病发作过了。

3、 可以选择在进入高原之前的一两天选择一种利尿药来预防液体的流失，这个要连服一周。这样你在进入高原后就不会不适了。在老公第二次跟公司的人去高原的时候就试了，老公真的没有再高原病发作了。