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热咳食疗怎么办

健康分享者:细雨细如愁难数尽

更新时间:2013-05-14 19:54:38

概述

还记得小时候,一到夏天,自己就会咳个不停,而且总是咳嗽的很要力,咽喉里有痰,可它就是咳不出来,很难受。尤其到了晚上,咳嗽的更严重,感觉整个肺都咳出来了,可是那口痰还是没能出来,一晚上都不用睡觉了。后来就被带去看医生,医生说我是热咳,一到夏天就会那样。后来,经过治疗和调理,才好了一些,现在不会再像小时候那样咳的要命了。下面,跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法:

1、 因为咳嗽的太厉害了,又有痰,因此就得先化痰止咳。取贝母5克,大米30克,白糖适量。将贝母择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸服食,或将贝母研粉,每次取药末1克,调入粥中服食,每日1~2剂,连续3~5天。可化痰止咳,清热宣肺。

2、 准备麻黄、杏仁、甘草各5克,大力子15克,石膏30克。用水煎,把汁用来泡脚,每次15~30分钟,每日2~3次,每日1剂,连续3~5天。可清热宣肺,止咳化痰。

3、 平时要注意保持居室的卫生,冷暖、干湿适度,防止烟尘及特殊气味的刺激,以免因肺部受刺激而咳嗽更严重。

注意事项:

忌辛辣刺激性食物。

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