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得了咽炎早晨恶心干呕怎么办

健康分享者:WJS1023

更新时间:2013-05-14 19:32:57

概述

爷爷最近几年早晨起来刷牙的时候一直恶心、干呕,爷爷平时喜好吸烟喝酒,最近看着干呕的更严重了,我陪爷爷去医院检查医生确诊为慢性咽炎。今天我跟大家分享慢性咽炎日常生活中应注意些什么分享给大家!

步骤/方法:

1、 多喝水,用盐水熏蒸喉咙可缓解病情,可用一个大的碗,放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。

2、 注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。

3、 时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

4、 保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

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