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因虚寒呕吐怎么办

健康分享者:细雨细如愁难数尽

更新时间:2013-05-14 15:29:22

概述

自己自小就胃寒,所以胃口一直都很不好。吃不得寒凉的东西。有时候还会因为虚寒导致呕吐。每次虚寒呕吐就会全身的很乏力,有时候胃也会隐隐作痛,绵绵不休,感觉到自己冷痛不适,空腹的时候痛的更厉害,吃点东西就会好一点。后来,经过慢慢的调养,身子才慢慢的好起来,那些症状也减轻了许多。下面,跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法:

1、 因为虚寒,还体弱无力,因此就要用中药调补。主要是党参、白术、甘草、干姜、丁香、吴茱萸、苏梗、陈皮、附子、肉桂、高良姜各样适量,一起用水煎服。

2、 有时候会呕吐还伴随着胃疼,因此就要暖一下胃,缓解胃疼。准备鲜豌豆400克,泡青菜150克,猪瘦肉100克,胡椒面1.5克,精盐5克,味精1克,鲜汤1000克。将泡青菜切成细丝,猪瘦肉亦切成丝,再用清水150克浸泡在碗内,鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟,再将炒锅置旺火上,放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸,捞于汤碗内,最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸,摘净浮沫后,加入酱油、胡椒面、味精,倒在碗内即成。每于饭前后饮此汤1小碗。

3、 平时要多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

4、 平时还要注意保暖,保暖让身体着凉。因为身体着凉,会导致体内的脾胃跟着受寒,会引起呕吐。

注意事项:

忌辛辣刺激性食物、忌生冷食物,忌烟酒。

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