如何改掉窥阴癖的不良恶习

概述

人都很多的不良的习惯，但是窥阴癖绝对的属于恶习的一种，这种属于心理有问题为了满足心理的变态的欲望而不顾一切偷窥女性的阴部的一种行为，为大家所不齿，其实这类人也比较的痛苦，就如同手淫一样，即使知道是恶习，但是很囊改掉，如果有这样的情况是需要及早的治疗的，不然发展下去会导致犯罪等无可挽回的后果，那么应该如何改掉窥阴癖的不良习惯呢？

步骤/方法：

1、 心理治疗是主要的治疗窥阴癖的办法，因为窥阴癖的原因就是心理的扭曲，要养成良好的心态，健康的心理，可以培养一些兴趣爱好来转移注意力。

2、 认知治疗，确定正确的人生观念和道德观念，进行行为矫正治疗，必要的时候应该去寻求心理医生的治疗。

3、 药物治疗一般是不需要的，但是必要的时候还是要用，选择抗抑郁和抗焦虑的药物像氯丙咪嗪等。

注意事项：

转移注意力，及时的进行心理治疗。