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小儿维生素C缺乏病吃什么好

健康分享者:朱小喜

更新时间:2013-05-16 10:02:35

概述

最近我们家的孩子总是牙龈出血并且还有一些肿胀,与以前相比食欲也明显减退了,昨天我给孩子称了一下体重,竟然比上个月请了好几斤,最近的孩子的脸色也不是很好,于是我带孩子去医院检查了一些,医生说孩子得了小儿维生素C缺乏病,并提醒我平时要注意孩子的饮食,那么小儿维生素C缺乏病吃什么好呢?现在我就把医生告诉我的经验分享给大家吧。

步骤/方法:

1、 医生说患了小儿维生素C缺乏病的孩子平时应该多吃一些西红柿,因为西红柿里含有的维生素C的含量非常高,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。

2、 同时蔬菜中的芹菜也是一种十分健康的蔬菜,维生素C的含量也比较高,并且还能够防癌呢,可以给孩子包芹菜馅的饺子,平时也可以给孩子吵着吃都比较好。

3、 另外还有许多水果含维生素C也比较高,比如橙子、柠檬、鲜枣、红果、柚子、桔子、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等,常吃这些水果对于治疗孩子的病症也是很有好处的。

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