圆翳内障吃什么好

概述

人们常说圆翳内障是老年人的常发病， 在上个月，我也检查出患有这个病，于是我的一个学医的朋友就建议我多吃枸杞羊肾粥，我吃了近半个月，觉得效果挺不错，下面我跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 我今年才40来岁，在上个月，不知为什么我的晶珠混浊，看东西不清，我的一个学医的老友发现后说是很可能是圆翳内障， 结果我去医院做检查，结果真的“中招了”，不过幸好是早期，不怎么严重，于是我的朋友就建议我多吃枸杞羊肾粥，

2、 从医院回来后，我就去了一家药材铺买了一些枸杞，还有去市场买了新鲜的羊肾，准备开始做这个粥。

3、 要做这个粥，除了准备好枸杞羊肾，还需要其他一些材料的。我按照我那个朋友的建议，又准备了枸杞叶250g、羊肾1具、羊肉60g、葱白2茎，细盐少许，粳米60～90g。

4、 所有材料准备好后，我就将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，然后切成小块，再把羊肉洗净切碎。

5、 接着用用枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。待粥成后，加入细盐少许，稍煮即可。

6、 这个粥有益肾壮阳，聪耳明目作用。可作为该病初期冬季食疗之品，我没吃什么其他要，就是连续吃这个粥，吃了近半个月，现在看东西像以前那样清晰了。