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后发性白内障应该如何保健

健康分享者:珂珂曹

更新时间:2013-05-16 22:04:11

概述

3年前,我的婆婆因为白内障做来一次手术,术后恢复良好,视力回复正常,直到最近,婆婆的视力又出现问题,看东西模糊不清,我们便陪同婆婆到专科医院复诊,发现婆婆得了后发性白内障。刚好,住隔壁的王大妈也是一名老病患,经过多年的经验积累,她总结一套自己的保健方法,在这里,我们一起看看她是怎么做的。

步骤/方法:

1、 平时要多食胡萝卜、薯类、绿叶蔬菜及动物肝脏,获得足够的维生素A,保证维生素C的摄入量,还有多食豆类、谷类、酵母发酵品、动物内脏、瘦肉,以获得足够的B族维生素。多食鱼、虾、奶、蛋可以补充维生素E、锌等。这些元素对我们眼睛的保护和疾病都起到很好的防御作用。

2、 少食油腻及高胆固醇类食物,可以减缓眼球血管的硬化。少食辛辣。大量进食葱、蒜、辣椒或油炸辛燥之物,会耗损阴精,加重双目失明,不应多食。

3、 不宜喝酒。酒对视力有很大损害,可导致火旺痰凝,加重晶体混浊和视力模糊,使病情加剧,尤其是老年性白内障隐患者,应严禁喝酒。

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