如何预防小儿维生素A缺乏病

概述

最近在小区新妈妈辅导班那上课，营养师给我们上课时说到了小孩容易出现的维生素A缺乏症的预防方法，都是在日常生活中妈妈们可以做的到的，现在把我的笔记跟大家分享一下：

步骤/方法：

1、 一些妈妈要注意孩子断奶后的饮食，应该从平时饮食增加维生素A的摄入量，比如说一些牛乳以及新鲜的牛奶等流质类的富含维生素A的食物。

2、 为了预防孩子出生以后不会出现这样的疾病，怀孕的妇女可以在这期间多进食一些富含维生素A的食物。这样增加了羊水中的维生素A的含量，对胎儿的发育很有帮助。

3、 另外，对于一些孩子厌食富含维生素A的食物的，可以选择含片来加以补充。预防因为厌食而造成的小儿维生素A缺乏病。