怎么预防蠕虫病？

概述

蠕虫病是常见的一种细菌感染性病症，常发生在儿童及老年人身上。急性期病人一般起病急骤，畏寒发热、右上腹痛、腹泻及肝肿大等，这多是由于平时不注意个人卫生，或者使用不干净的食物引起的，对于这样的病症，只要我们做好预防工作，就可以轻松地避免感染病毒。具体做法，下面我来告诉你。

步骤/方法：

1、 注意个人卫生，饭前便后洗手，不随地大小便，不饮生水，防止食入蛔虫卵，减少感染机会，对于儿童要矫正吸吮手指的习惯，睡觉时不要穿开裆裤，以防虫卵通过污染的手指再经手—口途径感染。

2、 熟食一定要熟透。食用未充分煮熟的大块肉，或带肉馅食品蒸煮时间不足或炒肉片时加温不匀，致使肉内的囊尾蚴未全部杀死而感染。故掌握烹调的温度和时间对预防感染很重要。用切过生肉的刀或菜板再切熟食，因囊尾蚴污染熟食也可导致感染。

3、 日常生活中要做到坚持锻炼身体，运动强度不要过大，这样适当的运动能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环，还能增强身体对病毒细菌的抵抗力。对于蠕虫病的防御有很好的效果。