甲型病毒性肝炎饮食怎么调理

概述

患上甲型病毒性肝炎，除了治疗，日常饮食也是很重要的，如果能配合一些有利于病情的食物，这样更能取得事半功倍的疗效。我也是患有甲型病毒性肝炎的，治疗过后病情稳定一点了我就一直在饮食调理上下功夫，现在病情一直很稳定，而且还有好转的症状。下面就和各位患有甲型病毒性肝炎的朋友分享一下怎么调理日常饮食。

步骤/方法：

1、 平时要吃一些易消化的清淡食物。比如粥类汤饮类的，地耳粥就不错，有清热解毒除邪有健脾和胃补虚的功效，还有瘦肉汤，在煲时放点地骨草.我们那就产地骨草，都知道地骨草对肝炎患者好，有清热利湿、舒肝止痛、消炎解毒的作用，所以那时我是自己采来直接煲汤喝的。

2、 多吃有足够的热量及适量的蛋白质的食物，比如牛奶.鱼类.蜂蜜和蜂乳.鸡蛋.蘑菇.这些比较家常式的食物就很适合甲型病毒性肝炎食用。平时牛奶我是早晚都喝的，鸡蛋也比较常吃，都是早上蒸鸡蛋羹吃的。

3、 多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素.适当补充维生素B族和C，维生素B一般吃动物的内脏可以补充，维生素C一般的水果均有，像猕猴桃含维Ｃ最高，那时我就常吃。

4、 一个老中医说冬虫夏草可以改善和恢复肝功能，那时我就常弄了来煲鸡汤骨头汤喝，后来还弄碎了一些平时冲水喝.感觉效果还是不错的。

注意事项：

避免饮酒、疲劳和使用损肝药物。忌吃煎炒油炸上火类食物。保持心情愉快。